夜勤専従を続けるためにも健康を維持することが大切

長く働き続けるためにの一覧

• どんなメリットがあるのか 2022/07/06 まずは夜勤専従として働くメリットについて見ていきましょう。夜勤についてネガティブなイメージを持っている人も少なくありませんが、夜勤専従はそのイメージを覆すほどたくさんの魅力がある働き方です。例えば給与ですが、夜勤は基本給だけでなく割増賃金がプラスされます。出勤回数が少なくてもそれなりに高い給与を得ることができます。また、時間を有効に使えるのでダブルワークで収入を増やすことも可能です。配置される人数が少ないため大きな負担もかかりますが、人間関係に悩まされることなくマイペースに働けます。 続きを見る
• 健康に働き続けるためのコツを紹介 2022/07/08 夜勤専従は昼夜逆転の生活になります。帰宅する頃には太陽がもう昇っている時間帯です。人間の体には体内時計が備わっており、太陽の光を浴びることで調整されます。これから帰宅して眠ろうとしている時に太陽の光を浴びてしまうとむしろ目が覚めてしまい寝付けなくなってしまいます。心地よく眠れるように食事の量やお風呂に入るタイミングを工夫しなければなりません。睡眠は疲労回復に効果があると言われています。休憩時間に数分だけでもいいので仮眠をとるようにしましょう。最小限の疲労で抑えることができます。 続きを見る
• 介護福祉士資格を取得しよう 2022/08/18 介護士は資格の有無によってできる業務とできない業務があり、給与にも大きく反映されます。夜勤専従として長く働き続けたいなら何かしらの資格は取得しておくべきです。段階ごとにいろいろな資格がありますが、当サイトがおすすめするのは介護分野唯一の国家資格である介護福祉士です。取得するのに国家試験を受けなければなりませんし実務経験も必要ですが、高齢化が加速していることもあり、介護福祉士の需要はさらに高まっていくことが予想され将来性が期待できる資格です。 続きを見る